☆アンガーマネジメントの２１日間トレーニングを学ぶ講座です。
講座受講後、２１日間かけて自分でどのようにアンガーマネジメントの
トレーニングを重ねればよいのか理解し、実践できるようになります。
講座ではアンガーマネジメントの１０個のトレーニングを学びます。
「アンガ－マネジメントトレーニング講座 内容」
１．アンガーマネジメントとは
＜２１日間、アンガーマネジメントに挑戦する基礎知識＞
- 怒りとは
- 私たちを怒らせるものの正体とは
- 怒りが生まれるメカニズム
- ３つのコントロール など。
２．アンガーマネジメント２１日間トレーニング
アンガーマネジメントの１０個のテクニックを使って、
アンガーマネジメントが習慣化するための２１日間プログラムを作成し、
自らに落とし込んでいきます。
- アンガーマネジメントの３つの暗号
- アンガーログ
- ミラクルデイエクササイズ
- 変化ログ
- サクセスログ
- ３コラムテクニック
- ブレイクパターン
- べきログ
- ２４時間アクトカーム
- プレイロール
「このような方にトレーニング講座の受講をおすすめします」
- アンガーマネジメントをもっと詳しく学びたい
- アンガーマネジメントを習慣化したい
- アンガーマネジメントのトレーニングを正しく知りたい
- アンガーマネジメント入門講座を受講し、次のステップにつなげたい
【時間/料金】 ３時間/￥１１，０００–（税込）